روش‌های خانگی و گیاهی درمان زردی ناخن
تاریخ انتشار: ۲۱ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۷۱۲۹۱
لاک ناخن، عفونت قارچی، سیگار کشیدن و برخی دیگر از موارد میتوانند از دلایل زرد شدن ناخن باشند که با روش‌های خانگی و گیاهی این مطلب میتوانید زردی ناخن را برطرف کنید.
بسیاری از افراد مبتلا به زردی ناخن می‌شوند و این بیماری در میان زنان و مردان به طور مشابه رخ می‌دهد و می‌تواند موجب آزار فرد شود. معمولا ناخن‌های زرد به دلیل استفاده از لاک ناخن ایجاد می‌شود، زیرا رنگدانه‌های مورد استفاده در لاک ناخن، به خصوص رنگ‌های تیره تر، می‌تواند ناخن‌های شما را در طول زمان آلوده کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بیماری‌های مربوط به کبد، کلیه و ریه برخی از عاملان زردی ناخن است.
رژیم غذایی ناسالم از دلایل اصلی است که در نهایت منجربه تغییر رنگ ناخن خواهد شد. چنانچه رژیم غذایی شما دچار کمبود کلسیم و ویتامین‌های مختلف است مو‌ها و ناخن‌ها اولین علائم را نشان خواهند داد.
عدم رعایت بهداشت و بی اهمیتی به مراقبت صحیح از ناخن‌ها عامل دیگری در زرد شدن ناخن هاست.
نسخه‌های خانگی و گیاهی درمان زردی ناخنلیمو:
لیمو یک عامل سفید کنندگی طبیعی و قابض است و می‌تواند به طور موثر لکه‌های زرد را از روی ناخن‌ها تمیز کند. کاسه‌ای را تا نیمه با عصاره لیمو پر کنید، ناخن‌های خود را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن خیس و سپس از یک مسواک نرم برای تغییر رنگ زرد ناخن‌ها استفاده کنید. در نهایت، دست‌های خود را با آب ولرم بشویید و سپس از لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. این کار را دو بار در روزبرای کسب نتیجه بهتر انجام دهید.
هم چنین میتوانید از روغن اسانس لیمو استفاده کنید، کمی روغن اسانس لیمو را داخل کاسه بریزید و چند دقیقه انگشتان خود را در آن خیس کنید. سپس ناخن‌های خود را با مسواک نرم به مدت یک یا دو دقیقه تمیز کنید. این فرآیند را دو بار در روز چند هفته تکرار کنید تا ناخن‌ها سفید و روشن شود.
هیدروژن پراکسید:
آب اکسیژنه با داشتن خاصیت سفید کنندگی روی ناخن‌های زرد رنگ شگفتی می‌آفریند. البته از محلولی که فقط ۳ درصد هیدروژن پراکسید دارد استفاده کنید.
سه تا چهار قاشق سوپ خوری هیدروژن را داخل نصف فنجان آب بریزید و آنها را به خوبی مخلوط کنید، ناخن‌های خود را به مدت دو دقیقه در محلول خیس کنید و با استفاده از یک مسواک نرم، ناخن‌های خود را به آرامی پاک کنید، سپس آنها را با آب بشویید. این کار را هفته‌ای یک بار چند ماه انجام دهید.
برای از بین بردن لکه‌های سرسخت، آب اکسیژنه را به طور مستقیم روی ناخن هایتان بزنید و به آرامی آنها را با مسواک نرم پاک کنید.
آب اکسیژنه می‌تواند ناخن‌های شما را خشک کند، بنابراین بعد از استفاده از این نسخه، از لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید.
جوش شیرین:
خاصیت سفید کنندگی و پوسته پوسته شدن جوش شیرین می‌تواند به از بین بردن لکه‌های روی ناخن کمک کند.
دو و یک و نیم قاشق سوپ خوری جوش شیرین و یک قاشق سوپ خوری هیدروژن پراکسید ۳ درصد را داخل کاسه کوچک مخلوط کنید و از پنبه برای اعمال این مخلوط بر روی ناخن‌های لکه دار استفاده کنید و آن را پس از سه تا چهار دقیقه با آب ولرم بشویید. این فرآیند را هر شش تا هشت هفته تکرار کنید.
یک قاشق سوپ خوری جوش شیرین و یک ونیم قاشق چای خوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری آب لیمو را با خمیری مخلوط کنید و آن را روی ناخن‌های خود با استفاده از یک مسواک نرم بکشید و پس از پنج دقیقه با آب گرم آن را آبکشی کنید. این کار را هر دو هفته انجام دهید.
خمیر دندان:
خمیر دندانی که به سفیدی دندان‌های شما کمک می‌کند نیز می‌تواند برای پاک کردن لکه‌های زرد ناخن‌ها مورد استفاده قرار گیرد.
مقداری خمیر دندان سفید کننده را روی ناخن هایتان بمالید و پس از پنج تا ۱۰ دقیقه، با استفاده از یک مسواک، ناخن‌های خود را به آرامی پاک کنید. خمیر دندان را با پنبه آغشته و با آب ولرم بشویید. این فرآیند را دو یا سه بار در هفته به مدت یک ماه تکرار کنید.
روغن پونه کوهی:
روغن پونه به دلیل داشتن خاصیت ضد میکروبی با باکتری‌ها و قارچ‌ها مبارزه می‌کند، و اگر با روغن‌های حامل ترکیب شود می‌تواند زردی ناخن‌ها را از بین ببرد.
قرص‌های تمیز کننده دندان مصنوعی
یک جز موثر دیگر برای از بین بردن لکه ناخن‌ها قرص‌های تمیز کننده دندان مصنوعی است. متداول‌ترین موادی که در قرص‌های پاک کننده یافت می‌شود، سدیم بی کربنات و اسید سیتریک است که به از بین بردن بسیاری از لکه‌ها کمک می‌کند.
دو یا سه قرص پاک کننده را داخل کاسه آب ولرم حل کرده و ناخن‌های خود را به مدت ۱۵ دقیقه در آن خیس و ناخن‌های خود را خشک کنید و مرطوب کننده را روی دست هایتان بزنید.
این فرآیند را سه بار در هفته برای یک تا دو ماه تکرار کنید.
روغن درخت چایاگر ناخن‌ها به دلیل نوعی عفونت مربوط به قارچ زرد شده اند، روغن درخت چای بهترین داروی خانگی برای از بین بردن آن است.
روغن درخت چای قارچ کش طبیعی است و همچنین خاصیت ضد میکروبی دارد که به مبارزه با عفونت و بازیابی رنگ طبیعی ناخن‌های شما کمک می‌کند.
روغن درخت چای را با استفاده از قطره چکان به بس تر‌های ناخن خود بمالید پس از چند دقیقه آن را با آب ولرم بشویید، این کار را دو بار در روز تا زمانی که به بهبود یابید انجام دهید.
مقدار مساوی روغن درخت چای و روغن زیتون را مخلوط کنید و محلول را با استفاده از پنبه به ناخن‌های خود بمالید این کار را دو بار روزانه انجام دهید.
سرکه سیب:سرکه سیب به دلیل داشتن اسید مالیک و استیک اسید به کاهش تغییر رنگ ناخن‌ها کمک می‌کند. همچنین خاصیت ضد قارچی نیز دارد که به درمان هر نوع عفونت ناخن که باعث تغییر رنگ پوست می‌شود کمک می‌کند. به علاوه سرکه سیب به تقویت و تحریک رشد ناخن کمک خواهد کرد.
یک و نیم فنجان سرکه سیب را با آب ولرم مخلوط کرده و ناخن‌های خود را به مدت ۲۰ دقیقه در محلول خیس کنید و سپس ناخن‌های خود را به طور کامل با یک حوله نرم خشک کنید.
این کار را سه بار در روز به مدت سه تا چهار هفته انجام دهید تا از عفونت و تغییر رنگ پوست جلوگیری کنید.
لیسترین:لیسترین با داشتن خاصیت ضد قارچی و ترکیباتی مثل منتول، اوکالیپتول، متیل سالیسیلات و تیمول یکی دیگر از درمان‌های موثر برای تغییر رنگ ناخن‌های ناشی از عفونت‌های قارچی است.
ناخن‌های آلوده را به مدت نیم ساعت در لیسترین ۱۰۰ درصد خیس کنید. این کار روزانه را به مدت یک هفته انجام دهید، یک هفته استراحت و سپس هفته بعد تکرار کنید پوست اطراف ناخن‌ها ممکن است سبز شود، اما در عرض چند روز از بین می‌رود.
متناوبا، مقادیر مساوی لیسترین و سرکه را مخلوط و ناخن‌های آسیب دیده را به مدت نیم ساعت در این محلول خیس کنید. هر روز به مدت چند روز تکرار کنید تا نتایج مثبت را ببینید.
پوست پرتقال:پوست پرتقال به دلیل داشتن مقدار بالای ویتامین ث به از بین بردن لکه‌های زرد روی ناخن‌ها کمک می‌کند.
پوست پرتقال تازه را دو یا سه بار روزانه به پوست بمالید، در عرض چند هفته نتایج موثری خواهید دید.
دو قاشق سوپ خوری پودر پرتقال خشک را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیر سفتی درست شود و آن را روی ناخن هایتان بمالید و پس از ۱۰ دقیقه از یک مسواک نرم برای پاک کردن خمیر از روی ناخن هایتان استفاده کنید و سپس با آب ولرم بشویید. این درمان را دو بار در روز یک تا دو هفته انجام دهید.
میوه اُرس:میوه اُرس به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کنندگی قوی می‌تواند به طور موثر تغییر رنگ ناخن‌ها ناشی از عفونت قارچی را درمان کند.
یک قاشق چای خوری میوه اُرس را داخل کاسه آب ولرم اضافه و ناخن‌های زرد را ۱۵ دقیقه در آن خیس و با آب ولرم مخلوط کنید و کمی مرطوب کننده بزنید.
این نسخه را روزانه یک بار به مدت چند ماه پیش از رفتن به رختخواب انجام دهید.
سوهان زدن ناخن‌ها:به آرامی سوهان را روی ناخن‌ها عقب و جلو برده تا لایه رویی و لک‌ها از بین برود و هر قسمت را حدود ۱۰ ثانیه سوهان بزنید، اما مراقب باشید لایه‌های زیادی از ناخن را ازبین نبرید.
کاور پایه ناخن ها:قبل از زدن لاک رنگی، یک پوشش شفاف روی همه ناخن‌ها بزنید. لایه نازک پوشش پایه به عنوان مانع برای لاک‌های رنگی عمل می‌کند که می‌تواند ناخن‌ها را لکه دار و زرد کند. اجازه دهید پوشش پایه حدود ۵ دقیقه قبل از شروع به لاک زدن خشک شود.
اجتناب از زدن لاک‌های تیره:لاک‌های ناخن تیره (سیاه، بنفش، آبی، قرمز) مواد رنگی دارند که اگر با ناخن‌ها تماس مستقیم داشته باشد، میتوانند موجب تغییر رنگ ناخن‌ها شود. استفاده از پوشش پایه می‌تواند به جلوگیری از تغییر رنگ ناخن کمک کند، اما به طور کلی سعی در انتخاب رنگ‌های روشن ترداشته باشید.
لاک نزنید:اجازه دهید چند هفته‌ای ناخن‌ها بدون لاک باشند و بطور طبیعی در معرض هوا قرار بگیرند و نفس بکشند.
مراجعه به پزشک:اگر ناخن‌های شما به شدت زرد هستند و زردی آنها با هیچ کدام از این روش‌ها بهبود نمی‌یابد، ممکن است نوعی عفونت ناخن یا سندرم ناخن زرد داشته باشید. یک متخصص قادر به ارزیابی درست وضعیت شما خواهد بود و ممکن است یک کرم یا مکمل را برای درمان ناخن‌های زرد تجویز کند.
مکمل‌های زینک به طور معمول برای کمک به درمان ناخن‌های زرد تجویز می‌شود.
منبع: نمناک
منبع: فرارو
کلیدواژه: ناخن زردی ناخن سلامتی قیمت طلا و ارز قیمت موبایل آب ولرم بشویید تغییر رنگ ناخن ها دو بار در روز روی ناخن هایتان هفته انجام دهید بین بردن لکه روی ناخن ها قاشق سوپ خوری روغن درخت چای دلیل داشتن استفاده کنید مخلوط کنید داخل کاسه ناخن های زرد روی ناخن ناخن های شما داشتن خاصیت مرطوب کننده تکرار کنید خمیر دندان جوش شیرین زردی ناخن آن خیس ناخن ها خیس کنید سرکه سیب خاصیت ضد یک قاشق سه بار لکه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۷۱۲۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۴ نشانه که خبر از نابودی کبد می‌دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید. بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است. این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدی‌تر متغیر باشد که می‌تواند منجر به آسیب و عوارض کبدی شود. اگرچه بیماری کبد چرب اغلب بدون علائم رخ می‌دهد، اما برخی از مشکلات گوارشی وجود دارد که می‌تواند نشان‌دهنده بیماری کبدی باشد. چهار علامت اصلی گوارشی که نیازمند توجه و ارزیابی برای افراد در معرض خطر یا تشخیص بیماری کبد چرب است:
بیشتر بخوانید: علائم ظاهری بیمار بودن کبد درد شکمیکی از شایع‌ترین علائم مرتبط با بیماری شدید کبد چرب، درد یا ناراحتی شکم است. این درد اغلب به عنوان یک درد مبهم دائمی در سمت راست بالای شکم، جایی که کبد قرار دارد، توصیف می‌شود و ممکن است با احساس پری یا نفخ همراه باشد. درد می‌تواند خفیف تا شدید باشد و پس از خوردن یک وعده غذایی چرب یا سنگین بدتر می‌شود. اگر درد یا ناراحتی مداوم در ناحیه شکم را تجربه می‌کنید، حتما برای معاینه و تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید.
تهوع و استفراغتهوع و استفراغ نیز ممکن است نشان دهنده بیماری شدید کبد چرب باشد و زمانی که کبد مملو از چربی باشد، می‌تواند منجر به التهاب و اختلال در عملکرد طبیعی آن شود. این می‌تواند بر هضم و متابولیسم غذا تأثیر بگذارد و در نتیجه حالت تهوع و استفراغ گاه به گاه ایجاد شود. احتمال بروز این علائم بعد از مصرف غذاهای چرب بیشتر است. اگر تهوع و استفراغ مکرر همراه با سایر مشکلات گوارشی رخ می‌دهد، حتما برای ارزیابی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
از دست دادن اشتها و کاهش وزندر مراحل پیشرفته بیماری کبد چرب، شما از کاهش اشتها و کاهش وزن ناخواسته رنج می‌برید. این ممکن است به این دلیل باشد که کبد کمتر قادر به پردازش مواد مغذی و تولید صفرا برای کمک به هضم و جذب چربی‌ها است. در نتیجه، بدن ممکن است در جذب مواد مغذی مهم از غذا دچار مشکل شود که منجر به از دست دادن اشتها و کاهش وزن می‌شود. اگر متوجه کاهش قابل توجه و غیر قابل توضیح اشتها یا وزن شدید، توصیه می‌شود برای ارزیابی جامع با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.
زردیزردی روی پوست و چشم می‌تواند در موارد شدید بیماری کبد چرب رخ دهد. این ناشی از تجمع بیلی روبین است، رنگدانه زردی که هنگام تجزیه گلبول‌های قرمز تولید می‌شود. وقتی کبد نتواند به طور موثر بیلی روبین را پردازش کند، تجمعی در بدن ایجاد می‌شود که منجر به زردی می‌شود. در صورت مشاهده زردی، حتما سریعا به پزشک مراجعه کنید.
منبع: بهداشت نیوز
انتهای پیام/
کد خبر: 1228746 برچسب‌ها دانستنی ها
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است